来月经前情绪低落、想哭可能是经前期综合征、内分泌失调、精神压力大、维生素B6缺乏、甲状腺功能减退等原因导致的，女性需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、经前期综合征：许多女性月经前1-2周出现经前期综合征，表现为情绪低落、想哭，还伴有乳房胀痛、腹胀、疲劳等。女性需调节情绪，可按照医嘱使用维生素B6片、谷维素片等药物调节神经功能，一般可缓解症状。
2、内分泌失调：生活不规律、饮食不健康等致内分泌失调，月经前激素波动时情绪变化明显，出现情绪低落、月经紊乱等情况。可按照医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调节内分泌，一般可调理月经、改善情绪。
3、精神压力大：工作、家庭等精神压力在月经前加重，导致情绪低落，还伴有焦虑、失眠。女性需释放压力，可通过运动、旅游等方式放松心情。
4、维生素B6缺乏：维生素B6参与神经递质合成，缺乏时影响情绪，月经前表现突出，出现情绪低落、想哭。可按照医嘱使用维生素B6片，一般可调节情绪。
5、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退影响身体代谢和神经功能，月经前情绪症状加重，出现情绪低落，还伴有乏力、畏寒。可按照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，一般可调节甲状腺功能、改善情绪。
女性需保持良好生活习惯，饮食均衡，多与他人交流。
