闻康健康

鼻子塌一般可以通过隆鼻的方式让鼻子变挺，主要的方法包括玻尿酸隆鼻、耳软骨复合隆鼻、人工骨隆鼻、自体真皮隆鼻、鼻中隔软骨隆鼻等。建议求美者去正规医院，在医生的建议下，选择合适的改善方式。

求美者平时要注意纠正不良生活习惯，不要经常熬夜，饮食方面要以清淡、有营养的食物为主，比如鸡蛋、猪肉、萝卜、葡萄等。经过治疗后，不要让鼻子受伤，比如受到外力撞击，以免影响治疗效果。