胳膊上长了个青色硬疙瘩，可能是外伤导致的血肿机化、皮脂腺囊肿、血管瘤、纤维瘤、皮肤纤维组织增生等因素所致，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1.外伤导致的血肿机化：胳膊受到外伤后，局部出血形成血肿，时间久了血肿机化，可表现为青色硬疙瘩。一般可先观察，若长时间不消退，影响美观或功能，可考虑手术切除。药物方面，早期可外用云南白药气雾剂、活血止痛膏、红花油等。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞，皮脂逐渐积聚形成囊肿，若囊肿内有陈旧性出血，可呈青色。较小的囊肿可暂时观察，较大或有感染的囊肿需要手术切除。感染时可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
3.血管瘤：局部血管异常增生，若血管内血液淤积，可能表现为青色硬疙瘩。治疗方法包括激光治疗、冷冻治疗、手术切除等。药物治疗可选用普萘洛尔软膏、噻吗洛尔滴眼液、咪喹莫特乳膏等。
4.纤维瘤：纤维组织增生形成的良性肿瘤，可表现为硬疙瘩。一般无需治疗，若瘤体较大或有症状，可手术切除。
5.皮肤纤维组织增生：可能由于蚊虫叮咬、搔抓等刺激，导致皮肤纤维组织过度增生。通常无需特殊处理，若影响美观，可手术切除。
如果胳膊上的青色硬疙瘩持续增大、疼痛、出血或出现其他异常，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗，用药谨遵医嘱。
