一般情况下，“怎样保护颈椎病才好得快”的说法不合理，颈椎病患者可以通过药物治疗、运动治疗、物理治疗等方式进行治疗，从而促进身体恢复。具体内容如下：
1.药物治疗：颈椎病一般以炎性疼痛为主，患者在对非甾体类抗炎药物不过敏的情况下，可以在医生的指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。
2.运动治疗：患者可以在医生的指导下适当做徒手操、棍操、哑铃操等运动来改善病情，这类运动治疗的方式可增强颈肩背肌的肌力，使颈椎稳定，改善椎间各关节功能，增加颈椎活动范围，缓解肌肉痉挛、疼痛等症状。
3.物理治疗：患者可前往正规医院通过超短波疗法、磁疗、超声波疗法等方式来改善病情，从而有效扩张血管、促进局部血液循环，解除局部肌肉和血管的痉挛的现象，有助于局部神经和肌肉的功能恢复。
