孕妇坐起来头晕，考虑是直立性低血压、子宫压迫下腔静脉、低血糖等因素导致的，建议根据病因通过日常护理、药物治疗来改善，非必要不要采取药物治疗。
1、直立性低血压：当人体处于坐立、躺下的状态时，突然站立可能会导致血压明显下降，一般会引起头晕、黑矇、晕厥等不适症状。建议尽量在改变姿势时不要用力过猛，尽量不要突然站起来。
2、子宫压迫下腔静脉：子宫过大可能会压迫下腔静脉，引起静脉回流受阻，可能会引起脑部供血不足，出现头晕的情况。建议日常适当按摩身体，促进血液循环，尽量不要久坐、久站。
3、低血糖：如果孕妇日常营养摄入不足，过度饥饿，体内能量不足，可能会导致低血糖，出现头晕、身体乏力等情况。建议日常注意营养结构均衡，少食多餐，过度饥饿可能会影响胎儿发育。如果低血糖过于严重，可以就医输注葡萄糖溶液缓解。
此外，上述情况还可能是贫血、低血压、妊娠期高血压疾病等因素导致的，建议及时就医诊治。
