家长可以通过观察宝宝的吞咽动作、宝宝的排尿情况、喂奶间隙等，知道宝宝是否吃饱。
1、宝宝的吞咽动作：宝宝饥饿时，吮吸的动作一般较快，如果宝宝吮吸的动作明显放慢，吞咽的速度也减缓，松开乳头或者奶瓶上的奶嘴后没有哭闹的动作，一般说明宝宝已经吃饱了。
2、排尿情况：宝宝一般排尿次数较多，通常24小时内的排尿次数在6次左右，如果宝宝排尿次数明显减少，说明宝宝没有喝到足够的乳汁。
3、喂奶间隙：每位宝宝对奶的需求是不一样的，家长可以通过观察宝宝两次喂奶时间的间隙来判断宝宝是否吃饱。如果宝宝哭闹着要喝奶的时间间隙明显缩短，说明上一次喂奶时宝宝没有吃饱，家长要注意延长喂奶时间。
另外，还可以通过宝宝的体重增长情况来判断，日常家长要注意监测宝宝的发育情况，如果出现异常，要及时送往医院就诊。
