闻康健康

剖腹产通常指剖宫产，一般来说，剖宫产坐月子可以吃菠菜，但是要适量。具体分析如下：
菠菜中富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、钙、铁等营养元素，有通肠导便、敛阴润燥、补血等功效。剖宫产坐月子一般可以吃菠菜，可以补充身体所需营养，增强抗病能力，促进身体恢复。需要注意的是，菠菜性凉，而且含有大量的膳食纤维，过量吃可能会加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状，所以要适量吃菠菜。
需要注意的是，菠菜的烹调时间不宜过长，以免破坏菠菜的营养元素，降低营养价值，患者应该尽量以清淡饮食为主。