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早上十点多就犯困什么原因

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谭戈 主任医师内科

三级甲等重庆医科大学附属第一医院

一般情况下,早上十点多就犯困可能是睡眠质量较差、过度劳累、神经衰弱等原因引起的,具体内容如下:
1.睡眠质量较差:如果患者平时有过度熬夜的情况,会使睡眠质量降低,大脑神经没有得到较好的休息,则会出现早上十点多就犯困的情况,建议患者避免过度熬夜,早睡早起。
2.过度劳累:如果患者在早上过度劳累,会让身体处于疲惫的状态,可能出现犯困的情况,建议患者平时多注意休息,能改善早上十点多就犯困。
3.神经衰弱:如果患有神经衰弱,可能出现失眠多梦、频繁惊醒等症状,也会影响到第二天的精神状态,可能出现早上十点多就犯困的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如枣仁安神胶囊、安神补脑液、谷维素片等,有较好的治疗效果。
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