怀孕通常是指妊娠。妊娠四个月半夜饿，通常是早孕反应消失、饮食安排不合理、胎儿生长发育加快、激素变化、胃肠功能失调等引起的。孕期如果突然发生半夜饥饿感，需要及时就医检查诊断，并采取适当措施缓解症状。
1、早孕反应消失：在妊娠期间，女性通常会在停经大约6周的时间里出现早孕反应，这些反应可能包括恶心、呕吐、食欲减退、乏力、困倦和反应迟缓等症状。这些反应通常会在妊娠的第12周后逐步消失，消失后，孕妇的饮食量会适当增加，可能会出现夜间饥饿的症状。
2、饮食安排不合理：如果孕妇在妊娠后的饮食功能得到改善，食欲和饮食量都有所增加，但没有及时调整饮食习惯，仍然感到饮食不足，可能会出现夜间饥饿的情况。因此，建议适当增加餐食次数，并适当增加蛋白质的摄入，以预防食物摄入不足的情况。
3、胎儿生长发育加快：当胎儿的生长和发育速度加快时，胎儿的组织会相对扩大，腹部也会变得膨胀。这会增加胎儿所需的能量和营养物质，从而导致孕妇消耗更多的营养食物，可能会出现半夜饿的情况。在这种情况下，可以适当增加食物的总量和种类，少吃多餐，以避免半夜饿的症状，从而缓解孕妇的不适。
4、激素变化：孕期体内孕激素、雌激素等水平改变，会影响新陈代谢，使孕妇容易产生饥饿感。孕妇应保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适度的运动，以促进新陈代谢和消化吸收。同时，避免过度紧张和焦虑，以减少应激反应对食欲的影响。
5、胃肠功能失调：妊娠后，由于孕激素水平升高和妊娠反应的影响，可能导致胃肠功能失调，食物消化吸收速度加快，引起夜间饥饿。孕妇应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和进食难以消化的食物。在夜间出现饥饿感时，可以选择易消化的食物，如饼干、牛奶等进行补充。
孕妇平时要少食多餐，保持健康的饮食习惯。
