感冒初期出现嗓子痒的症状时，可以通过多喝水、含服含片、盐水漱口、蒸汽吸入和饮食调整等方法来缓解，建议及时就医诊治。
1、多喝水：适用于感冒初期嗓子痒的大多数患者。大量饮水可以滋润咽喉部，缓解嗓子干痒的症状。每天至少饮用1500到2000毫升的温开水，分多次饮用，让咽喉部始终保持湿润状态。
2、含服含片：适用于轻度嗓子痒的患者，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，这些含片可以起到清凉、止痛、止痒的作用，遵医嘱直接作用于咽喉部位，缓解不适。
3、盐水漱口：适用于感冒初期嗓子痒且有轻微疼痛的患者。将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后用来漱口，每天数次。盐水可以清洁口腔和咽喉，减轻炎症，缓解嗓子痒。
4、蒸汽吸入：适用于嗓子痒较为明显的患者。可以在热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后将脸靠近热水，用毛巾盖住头部，吸入蒸汽。蒸汽可以湿润呼吸道，减轻嗓子痒的症状。
5、饮食调整：适用于所有感冒初期嗓子痒的患者。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同时，可以多吃一些具有润喉作用的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。
这些方法操作简单，且相对安全有效。如果嗓子痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意加强锻炼，增强体质，预防感冒的发生。
