按摩血海穴、三阴交、太溪穴、行间穴、风池穴等部位可以止痒。
1.血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸的位置。按摩此穴位具有调节血液循环、祛风的作用，对于缓解瘙痒症状有一定的效果。
2.三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩此穴位不仅可以缓解皮肤瘙痒，还有助于缓解痛经和体虚。
3.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。按摩此穴位具有清热生气以及止痒的功效。
4.行间穴：位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。按摩此穴位能够平肝祛风、止痒。
5.风池穴：位于后颈部，枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按摩此穴位有助于缓解鼻塞和瘙痒症状。
需要注意的是，按摩时应确保找准穴位，并采用适当的手法进行按摩。每个人的体质和症状可能有所不同，因此如果瘙痒症状持续不减或者加重，建议及时就医。
