感冒锻炼一般会加重病情，建议多休息。
感冒是比较常见的呼吸道感染性疾病，通常是由细菌感染、病毒感染等原因引起的，患者可能会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、头痛等不适症状。
感冒期间一般不建议锻炼，此时再进行锻炼就可能会加重体能的消耗，对免疫系统造成刺激，可能会加重患者的不适症状，甚至可能会延长感冒的病情，建议患者多休息，给身体足够的恢复时间，有利于病情恢复。
如果出现感冒的相关症状，患者需要及时前往医院就诊，通过体格检查、血常规检查、血生化检查、痰液检验等方式来明确病因，然后积极进行对症治疗，以免延误病情的诊治，建议患者遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、羚羊感冒片等抗感冒的药物进行治疗。
在治疗期间患者要注意保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，比如麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等，多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
