休克指数的正常值通常是0.5。
休克指数通常是指脉率/收缩压的数值，可以反映血流动力学，估计患者的失血量，判断患者是否存在休克以及评估休克的程度。一般认为，休克指数值越高，病情越严重，需要积极进行治疗。
一般情况下，休克指数的正常数值为0.5，表示人体的血容量处于正常情况，不存在休克。若休克指数为1.0，表示存在轻度休克，血容量减少10%-30%；休克指数为1.5，表明存在中度休克，血容量减少30%-50%；休克指数大于2.0，说明存在严重休克，血容量减少50%-70%。
休克可能是严重感染、严重创伤、急性心肌炎、大面积烧伤、急性心肌梗死等因素造成的，患者会出现脸色苍白、四肢湿冷、尿量减少、血压下降、意识模糊等不适症状，需要立即就医，针对病因进行治疗，积极控制病情。
患者平时要注意休息，睡眠充足，要适量喝温开水，可以吃小米粥、蔬菜粥、草莓、雪梨等食物，补充营养，促进病情恢复。
