一累就恶心想吐可能是过度劳累、低血糖、脑供血不足等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。
1、过度劳累：长时间进行重体力活动，或者是剧烈运动，可能会导致呼吸加快，加重心脏负荷，进而引起头晕、恶心、呕吐等症状。此时要注意静坐休息，恢复体力，舒缓紧张的神经，进而缓解不适症状。
2、低血糖：劳累的情况下，通常会消耗血液中的糖分，由于处于低血糖状态，血糖供应不足，可导致脑部能源供应不足，从而引起恶心、呕吐，还可能伴随头晕、冒汗、明显的饥饿感、手抖等症状。建议及时的补充一些糖分，例如吃一些蛋糕、面包、饼干等，一段时间后可逐渐恢复。
3、脑供血不足：劳累后，当大脑动脉供血量少于正常需求量时，可能会出现头痛、头晕、恶心、视物模糊、睡眠障碍等症状。此时可以适当休息，以减轻不适感，必要时可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行抗凝治疗。
此外，该情况也可能是颈椎病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素引起的，建议及时就诊治疗。患者平时应保持健康规律的生活方式，不要熬夜，避免过度精神紧张和劳累，保持心情舒畅。
