如果出现糖耐量减低的情况，一般需要半年至两年的时间来恢复正常，具体恢复时间因人而异。
糖耐量减低是口服葡萄糖耐量试验的一种异常结果，通常指机体对于葡萄糖耐受能力下降、但暂时无法确诊为糖尿病的状态。若存在该情况，患者通常需要半年至两年的时间来恢复。如果糖耐量轻度下降，并且患者积极配合治疗，平时适当进行运动，注意忌口蛋糕、冰淇淋等高糖食物，通常有助于调整机体状态，有利于改善机体对于葡萄糖的调节能力，一般可以在半年左右恢复正常。但是，如果患者的病情较为严重，糖耐量大幅度减少，或患者仍大量进食炸鸡、雪糕等高油、高糖食物，通常不利于机体恢复，可能需要两年左右的时间来促使身体状况好转。
需要注意的是，在个人体质、具体干预方案等因素的影响下，身体恢复需要的具体时间通常存在个体差异。在干预过程中，患者应保持良好的心态，要定期到正规医院复诊。
