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什么食物排气

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刘正新 主任医师内科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

一般来说,萝卜、山楂、番薯等食物可以帮助排气。
1.萝卜:萝卜是一种较为常见的蔬菜,富含碳水化合物、磷、铁、多种维生素等营养元素,具有较高的营养价值。此外,萝卜还具有消食顺气、利尿、止渴等功效,食用后能够帮助排气。
2.山楂:山楂是一种较为常见的水果,味道微酸,具有消食健胃、行气散瘀等作用。吃山楂可以健脾开胃,帮助排气。
3.番薯:番薯是一种较为常见的食物,含有大量的碳水化合物、膳食纤维等物质。其中,膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,进而可以帮助排气。
如果患者无法排气,可以适当食用上述食物来缓解症状。如果无法排气的症状较为严重,应及时就医。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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