闻康健康

通常情况下，糯米是会升血糖的，因为糯米里面含有大量的淀粉，可以分解成葡萄糖。具体情况如下：
糯米含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，如果适当的食用糯米，可以为机体补充营养物质，促进身体的新陈代谢。但是如果长时间大量的食用，可能会造成体内血糖不断升高，因为糯米中含量最多的是淀粉，淀粉能分解成葡萄糖，因此不建议糖尿病患者大量食用，容易加重病情。
在日常生活中，需要注意合理的安排饮食，建议多吃一些富含维生素的食物，如窝窝头、西红柿、芹菜等，少吃高糖类的食物。