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焦虑久了会抑郁吗

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刘强 副主任医师精神心理科

三级甲等上海市精神卫生中心

一般情况下,虽然焦虑和抑郁是两种完全不同的情绪,且不会互相转化,但是焦虑久了可能会抑郁,具体分析如下:
焦虑的主要表现为无明确客观对象的紧张或担心,可能导致患者出现无法入睡、心悸、尿频等症状,而抑郁则是以连续、长期的心情低落为主要表现。患者长时间焦虑后,会导致的生活、工作、人际关系等方面受到严重的影响,患者可能会逐渐出现不自信、自我怀疑等症状,使患者的情绪长期处于低落的状态。因此,焦虑久了会抑郁。
综上所述,焦虑久了会抑郁,建议患者及时调整自己的情绪,也可以在心理医生的帮助下通过认知行为疗法、人际关系疗法等方法缓解症状。
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