小番茄是去火的,小番茄具有生津止渴、清热解毒、增进食欲的作用。具体分析如下:
1.生津止渴:小番茄里水分充沛,并含有维生素C和纤维素等物质,能够刺激口腔分泌唾液,缓解口渴不适的症状。
2.清热解毒:小番茄是一种凉性水果,具有清热解毒的功效,能够改善咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。
3.增进食欲:小番茄含有丰富的维生素、矿物质、番茄红素以及胡萝卜素等成分,对胃黏膜有一定的修复作用,可以改善胃部燥热、胀痛、肠燥便秘等上火症状,还能起到增进食欲的作用。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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