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减肥减得没食欲了怎么回事,怎么办

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

减肥导致食欲丧失,这可能是因为胃肠功能失调、心理问题、神经性厌食症、内分泌失衡、脾胃受损等因素造成的。这些疾病会影响到人体的消化和吸收功能,进而出现体重下降、食欲不振或体重减轻的症状,甚至引起其他并发症,如糖尿病、高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病及肥胖病。建议尽快寻求医疗帮助,并按照医生的建议进行治疗。
1.胃肠功能失调:过度的节食和减肥可能会导致肠道微生物失衡,从而对正常的食欲产生不良影响。在这个时候,可以适量地吃些小米粥、蔬菜粥或者细面条来进行身体调养。
2.心理问题:在减重过程中,如果感到紧张和焦虑,这可能会对消化系统造成不良影响,进而导致食欲丧失。对于这种状况,心理辅导是一个有效的治疗方法。
3.神经性厌食症:如果长时间不进食,可能会对消化系统的神经功能产生影响,从而导致神经性厌食症的发生。在这种情况下,可以在医生的建议和指导下,使用甲钴胺片、谷维素片等药品来进行治疗。
4.内分泌失调:过度使用减肥药物可能会扰乱体内的内分泌平衡,从而可能导致食欲丧失。建议终止使用减肥药物以达到更好的效果。按照医生的建议,患者可以选择使用加味逍遥丸、七制香附丸等药品进行治疗。
5.脾胃损害:不恰当的减重方式也可能导致脾胃受损,从而产生食欲丧失的症状。如果出现腹泻或大便溏薄,则应考虑到有脾胃疾病,如消化不良和胃肠炎的表现。为了调整身体状况,可以适量摄入流质食品。患者可以按照医生的建议,使用参苓白术散、香砂养胃丸等药品来进行治疗。
在努力减重的过程中,维持一个愉悦的心态是促进食欲恢复的关键。同时也要注意饮食搭配,避免暴饮暴食。如果身体出现不适症状,建议尽快就医,并按照医生的建议进行相应的治疗措施。
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