烧到39度一般指的是发热到39℃，退烧贴一般指的是退热贴。发热到39℃一般能遵医嘱使用退热贴来治疗，但效果可能不明显，可以配合医生通过其他的治疗方式来治疗。
正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温调节中枢出现功能障碍时，可能会出现发热的症状。如果患者的身体已经发热到39℃，可以暂时遵医嘱使用退热贴来治疗，可以使药物水分渗透到皮肤，从而达到降低体温的作用。
但是，由于此时患者的病情一般都比较严重，单独使用退热贴的作用可能不明显，通常建议患者配合医生进行其他的治疗，比如口服退热的药物。常见的退热药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到较好的解热、镇痛的作用。
建议患者在恢复期间注意休息，养成健康的作息习惯，尽量保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，也不要过于劳累。平时还要合理调整个人的饮食结构，尽量避免进食冰淇淋、麻辣烫、辣子鸡等生冷、辛辣、刺激的食物。
