通常情况下，中药可以分为中药材、中成药等类型，没有哪种保肝护肝的中药最好，但是女贞子、黄芪等中药材和九味肝泰胶囊、护肝片等中成药都可以保肝护肝，患者可以遵医嘱用药。具体情况分析如下：
一、中药材
1.女贞子：女贞子是木犀科女贞属植物女贞的成熟果实，具有滋补肝肾、清热明目等功效，主要用于治疗须发早白、阴虚内热、头晕目眩等病症，所以女贞子可以保肝护肝。
2.黄芪：黄芪是豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，可以减少肝细胞坏死，促进肝细胞再生，所以黄芪可以保肝护肝。
二、中成药
1.九味肝泰胶囊：九味肝泰胶囊的主要成分为三七、郁金、大黄、黄芩、山药、蒺藜、姜黄、五味子等，具有化瘀通络、疏肝健脾等功效，可用于治疗气滞血瘀兼肝郁脾虚所致的胁肋痛、抑郁烦闷、食欲不振、胁下痞块等病症，所以九味肝泰胶囊可以保肝护肝。
2.护肝片：护肝片的主要成分为柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等，具有疏肝理气、健脾消食等功效，可以降低转氨酶，可用于治疗慢性肝炎及早期肝硬化，所以护肝片可以保肝护肝。
