一般来说,13岁晚上失眠是否正常需要根据引起失眠的原因来判断。具体情况如下:
一、正常
如果13岁晚上失眠是饮食不当、精神紧张、长期熬夜等不良生活习惯引起的,通常是正常的,不用过于担心。患者可以通过养成良好的生活方式来改善症状,比如清淡饮食、适量运动、保持平和的心态、早睡早起等。
二、不正常
1.抑郁症:抑郁症可能是遗传、精神压力大、缺乏营养等因素引起的,可能会造成患者入睡困难,影响睡眠质量,导致13岁晚上失眠。这种情况通常是不正常的,建议患者在医生的指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
2.贫血:贫血的患者容易出现大脑缺氧的情况,导致全身乏力、白天嗜睡等,可能会降低患者的睡眠质量,从而出现13岁晚上失眠的情况。这种情况一般不正常,建议患者在医生的指导下服用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片等药物来缓解身体不适。