正常的月经周期一般为21至35天，平均28天，每次月经持续时间约为2至8天。近两个月月经都提前五六天，可能是精神影响、饮食改变、药物影响、内分泌失调、子宫内膜息肉等原因所致。建议及时就医，明确原因后对症治疗。
1.精神影响：近期精神压力过大、焦虑、紧张等，可能导致月经提前，还可能伴有失眠、多梦等症状。应调整心态，保持心情舒畅，必要时可通过心理咨询缓解压力。
2.饮食改变：突然的饮食结构变化，如过度节食或暴饮暴食，可能影响月经周期，常有体重变化、消化不良等表现。要保持均衡的饮食，避免极端的饮食方式。
3.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能引起月经提前，还可能出现头晕、恶心等不适。若是药物导致，可在医生指导下调整用药。
4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如黄体功能不全等，会造成月经提前，常伴有月经周期缩短、经量改变等症状。需要调整生活习惯，必要时可在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、归脾丸等药物调理。
5.子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长形成息肉，可能导致月经提前，还常有经期出血、经量增多等症状。必要时可通过宫腔镜手术切除息肉，术后还可在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物预防复发。
日常需要保持规律的作息时间，避免熬夜。注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免吸烟和饮酒。如果月经提前的情况持续不改善或出现其他异常，应及时就医。
