酒后第二天通常可以喝茶,但应避免喝浓茶。
茶是一种传统饮品,味道香醇。在喝酒后的第二天,通常是可以喝茶的。因为经过身体的代谢,体内残留的酒精量相对较少,一般不会与茶发生相互反应,通常不会对饮茶者的身体健康造成明显的影响。此外,茶亦可入药,有助于清热降火、强心利尿,有利于促进尿液生成,进而加速体内余留酒精的排出,降低酒精对于身体的刺激。
但是,饮茶者应避免喝浓茶,每日分3-4次冲泡12克左右的茶为宜,以免刺激胃肠道,防止引起腹胀、腹痛等不适症状。
蔡晶晶 主治医师营养科
三级甲等北京大学人民医院
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