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菜苔放久了 空心能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

菜苔放久了空心可能是能吃的,也可能不能吃,需要根据实际情况进行判断。具体分析如下:
菜苔属于油菜类的植物,含有大量的维生素、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素等营养成分,具有润肠通便、增强机体免疫力、延缓衰老等功效。菜苔放久了空心,如果没有出现腐烂的情况,通常能吃,可以补充机体所需的营养,增强机体免疫力和抵抗力;如果出现了腐烂的情况,一般不能吃,通常滋生了大量的细菌,可能会刺激胃肠道,进而导致出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。
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