强身健体的药通常有金水宝胶囊、六味地黄丸、人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散等，患者应在中医医师的指导下用药。
1、金水宝胶囊：金水宝胶囊是以虫草菌丝体为原料制成，其作用是补益肺肾、秘精益气，适用于肺肾两虚、精气不足、神疲乏力、腰膝酸软等病症。
2、六味地黄丸：六味地黄丸的主要成分是熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻等，具有滋阴补肾的作用，对肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等病症都有一定的治疗作用。
3、人参健脾丸：人参健脾丸的主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等中药，其作用是健脾益气、和胃止泻，对于脾胃虚弱导致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等表现也有一定的作用。
4、补中益气丸：补中益气丸的主要成分是党参、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮等，其作用是补中益气、升阳举陷，适用于脾胃虚弱、中气下陷导致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻等症状。
5、参苓白术散：主要成分是人参、茯苓、莲子、薏苡仁等，主要作用是补脾胃、益肺气，适用于脾虚引起的食少便溏、四肢乏力等症状。
患者还应适当地运动，比如跑步、跳绳等，通常可以起到增强体质的作用。
