榕树须的功效通常是清热解毒、祛风除湿、活血止痛，伸筋草的功效一般为祛风除湿、舒筋活络。用药者应及时的就医，遵医嘱使用上述药物，以免影响身体的健康。
一、榕树须的功效
1.清热解毒：榕树须性凉，通常能够清解内热，可起到清热解毒的作用，适用于时疫感冒、麻疹不透等情况。
2.祛风除湿：榕树须味苦、涩，通常可以去除体内的风邪和湿气，有助于改善风湿骨痛、湿疹等情况。
3.活血止痛：榕树须通常可促进体内血液运行，可起到活血的作用，还有助于止痛，可用于改善跌打损伤所致的不适症状。
二、伸筋草的功效
1.祛风除湿：伸筋草味微苦、性温，可入肝经，通常可以起到祛风除湿的作用，有助于缓解肢体不适的症状。
2.舒筋活络：伸筋草辛散温通，通常能够舒筋活络，有助于改善身体状况，一般可缓解关节酸痛、屈伸不利等症状。
在用药期间，建议用药者适当调整饮食结构，尽量清淡饮食，要注意忌口刺激性较强的食物，如辣椒炒肉、麻辣火锅、炸鸡等。