汗液主要是由汗腺分泌形成的。
当出现外界温度过高或经常食用辛辣刺激的食物，容易刺激汗腺分泌大量的液体，液体通过汗孔排到表面，从而形成汗液。汗液形成的部位常见于手掌、脚掌、面部、腋窝下，以上部位通常是汗腺分泌较旺盛的部位。而出汗能够调节体内代谢物质的平衡以及调节体温，从而维持人体的正常生理功能，是一种正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
在日常生活中，出汗以后要注意个人的卫生，勤洗澡，多穿透气性较好的宽松纯棉衣物。另外，大量出汗以后还要及时补充水分，多喝一些温热的水。若在寒冷的天气出汗，还应注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。
