怀孕偶尔吃臭豆腐通常是可以的，建议遵医嘱控制食用量。
臭豆腐是一种经过发酵的豆制食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素B12等营养元素，能够为人体提供必要的能量和营养。此外，豆腐还能够帮助促进胃肠道蠕动，能帮助消化和预防便秘。因此，孕妇可以选择偶尔食用臭豆腐，但应避免过量摄入，因为可能会刺激胃肠道的黏膜，给胃肠道带来额外的压力，导致腹痛、腹胀和腹泻等症状，对身体健康是不利的。
在怀孕期间，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，并且要遵医嘱定期进行产前检查，以明确自身及胎儿的情况。如果身体情况存在异常，应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方。
