奶阵和涨奶存在多方面区别，包括出现原因、表现特点、持续时间、处理方式、对哺乳影响这几个方面。哺乳期若遇到相关异常情况，要及时就医，用药需遵医嘱。
1、出现原因：奶阵通常是由于宝宝吸吮乳头，刺激了妈妈的脑垂体分泌催乳素，从而引起乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，促使乳汁快速排出。也可能在妈妈听到宝宝哭声、想到宝宝等情况下，因条件反射而出现。涨奶主要是因为乳汁分泌过多，没有及时被宝宝吸出，或者乳腺管不够通畅，导致乳汁在乳房内积聚，使得乳房充盈肿胀。
2、表现特点：奶阵来临时，妈妈会突然感觉乳房有胀满、酥麻或轻微刺痛感，随后能看到乳汁呈喷射状或快速滴出的状态，一般是几个乳腺管同时有乳汁排出。涨奶表现为乳房整体变得充盈、发硬、胀痛，皮肤可能会看起来紧绷发亮，用手触摸乳房能明显感觉到乳房的紧实感，是整个乳房或部分区域均匀性的胀满状态。
3、持续时间：奶阵持续时间相对较短，一般只有几分钟，少则几十秒，乳汁快速流出的这一阵过去后，乳房会恢复到相对之前稍软一些的状态。涨奶如果不及时处理，可能会持续较长时间，几个小时甚至更久，直到乳汁被吸出一部分或者乳腺管通畅后，乳房的胀满感才会逐渐减轻。
4、处理方式：对于奶阵，妈妈可以在感觉要来奶阵时，提前准备好干净的毛巾或防溢乳垫，接住喷射而出的乳汁，避免弄湿衣服。如果宝宝正在吸吮，可让宝宝继续充分吸吮，以更好地排空乳房。涨奶时，首先要让宝宝多吸吮，帮助疏通乳腺管，排出乳汁。也可以用温毛巾热敷乳房，促进血液循环，缓解胀痛，之后轻柔地按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，促使乳汁排出。
5、对哺乳影响：奶阵的出现有利于宝宝快速吃到大量乳汁，满足宝宝的进食需求，而且能让宝宝在短时间内吃饱，通常不会对哺乳造成阻碍，反而有助于顺利哺乳。涨奶如果比较严重，乳房过度胀满、发硬，可能会导致宝宝含接乳头困难，影响宝宝正常吸吮，进而影响哺乳的顺利进行，宝宝可能会因为吸不出奶而哭闹，妈妈也会因为乳房胀痛而不适。
在哺乳期，要注意乳房的护理，保持乳头清洁。穿戴合适的哺乳内衣，避免内衣过紧压迫乳房。如果乳房出现异常疼痛、发热、红肿等情况，一定要及时就医，不要自行随意用药，以免影响乳汁质量和宝宝健康。
