妊娠纹通常有两种不同的颜色，早期和后期的颜色可能会发生变化，新发的通常是红色，而陈旧性的通常是白色，需要及时就医进行检查。
妊娠纹的形成主要是因为孕妇在妊娠过程中体内的内分泌激素发生变化，加上腹壁的膨胀，这导致了弹力纤维被过度拉扯和断裂。妊娠纹分为新出现的和已经消失的两种。新出现的妊娠纹主要集中在腹壁、大腿内侧和臀部，其颜色可能为淡红或偏向紫红色。这主要是因为局部的胶原纤维断裂可能会导致轻微的炎症反应，同时皮肤会变得更薄，皮下的血管也可能逐步出现，因此整体上呈现红色。另外，如果没有进行及时有效的治疗会出现瘙痒等症状，还会有色素沉着的现象出现。随着时间的推移，局部炎症逐步减轻，皮肤内的小血管也逐步减少和收缩，最终形成了淡白色或苍白色的外观，皮肤表面变得光滑，略有凹陷。
在日常生活中，建议多进行跑步锻炼，可以有效地锻炼臀部和大腿，将体内的脂肪转化为肌肉，这对于改善妊娠纹具有积极的效果。运动后，应及时补充水分及电解质，避免过度出汗。建议增加水果和蔬菜的摄入，同时减少油腻和辛辣食品的摄入。
