脊柱错位的恢复时间通常要根据患者的症状严重程度而定。如果症状较轻，通常2-3周能够恢复。如果症状较重，可能需要3个月左右才能恢复。
1.症状较轻：脊柱错位指相邻的上位腰椎相对下位腰椎出现移位，其症状程度不同，因此其恢复时间也有所不同。如果患者是因为姿势不良、腰部发生了扭伤等导致的轻度的脊柱错位，症状仅限于局部肌肉疼痛、肌肉痉挛等。患者通过卧床休息，并在医生的指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物来消炎止痛，这种情况下，通常2-3周能够恢复。
2.症状较重：如果患者发生了较为严重的撞击、摔伤、扭伤等，从而导致发生比较严重的脊柱错位，患者出现了比较明显的下肢疼痛、麻木等症状，甚至出现了大小便功能障碍的情况。这种情况下，患者需要及时就医，在医生的指导下进行椎板切除术、骨折脱位复位内固定术等手术来治疗，其恢复的时间较长，一般需要3个月左右。
如果发生了脊柱错位，患者需要注意卧床休息，避免剧烈活动，还要注意饮食清淡营养，不要吃辛辣刺激性的食物。
