虚不受补上火有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等调理妙招。虚不受补上火的患者，建议到中医院做望闻问切等相关检查，明确病情后采取针对性治疗。
1、饮食调理：虚不受补上火通过饮食的方法来调理，效果比较好，中医临床上一般会根据时节来调整饮食。在冬季的时候，注重温阳补气，可以食用羊肉、牛肉、韭菜、生姜等温补的食物。在夏季的时候天气炎热，以清热养阴为主，可以食用菊花、枸杞、西洋参等降火、滋阴的食物。
2、运动锻炼：虚不受补上火的患者，身体通常较为虚弱，还会有便秘、腹胀等消化不良的症状。建议患者在日常生活中要注意适当地进行运动锻炼，避免补太多之后导致的身体上火现象。可以做瑜伽、慢跑等有氧运动，增强体质，还要多去户外，补充阳气，提升免疫力。
3、药物治疗：虚不受补，又上火，可能是环境过于闷热引发的，体内缺乏水分，患者可能会有大便干、嗓子疼、口角起泡等症状，此时可以采用一些清火药进行治疗。可以遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等药物治疗，缓解不适症状。
除此之外，患者还可以采取按摩、理疗、针灸等疗法，补充体内阳气，缓解不适症状。
