在夏天时，孕妇一般是可以睡凉席子的，只要保持腹部不要受凉，一般是不会对孕妇和胎儿造成影响的。
一般情况下，孕妇体温会较常人高一些，在夏天时，天气较为炎热，持续高温可能会使孕妇出现中暑现象，可能会对孕妇身体造成影响，还会对胎儿的发育不利。所以需要进行降温处理，一般可以选择睡凉席来降温。只要在夜晚睡觉时不要过于贪凉，注意腹部保暖，一般不会对身体造成影响。
孕妇在夏天时，不要为了降温而长时间吹空调，或吃冰镇西瓜，可能会对身体造成影响，出现腹痛、腹泻、头痛等症状，对胎儿发育不利，所以睡凉席是一个较好的降温方法。
