一般来说，一岁宝宝偶尔发呆愣神可能是正常现象，也可能是缺锌、癫痫等原因引起的，具体分析如下：
1.正常现象：一岁宝宝如果睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，出现偶尔发呆愣神的情况。此外，如果一岁宝宝注意力过于集中，也可能出现偶尔发呆愣神的情况，是正常现象，家长一般不用过于担心，通常不用进行特殊治疗。
2.缺锌：锌是人体必需的微量元素，有促进生长发育、智力发育、提高免疫力等作用，如果一岁宝宝缺锌，可能会导致注意力不集中，出现偶尔发呆愣神的情况，家长可以给宝宝食用蛋黄、猪肝等含锌量比较高的食物补锌。
3.癫痫：癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，主要有痉挛、强直发作等症状，一岁宝宝可能会出现偶尔发呆愣神的情况，家长应该合理喂养宝宝，避免宝宝过度劳累。
建议家长结合宝宝情况，及时带宝宝前往医院查明病因，在医生指导下对症治疗，切勿自行用药。