通常情况下，长期玩手机可能导致头晕，该症状主要是眼部长时间受刺激、颈部长时间姿势不良、脑部血供不足等因素引起的，建议患者控制玩手机的时间，适当站立并进行全身活动，严重时前往医院检查治疗。
1.眼部长时间受刺激：长时间看手机会使眼部长期处于辐射状态中，可能会使眼压升高，引发头晕、眼睛胀痛等症状，长期刺激还会引起眼球变形甚至视神经损伤，导致出现头晕症状，患者可以减少使用手机的时间。
2.颈部长时间姿势不良：长时间玩手机低头状态造成颈椎压力增大，进而引起颈部肌肉韧带等软组织劳损甚至炎症，刺激颈部动脉或交感神经导致头晕，患者可通过适当的休息缓解症状。
3.脑部血供不足：患者长期玩手机会引起睡眠不足，造成脑血管痉挛，引起相应脑组织血供不足而出现头晕症状，建议患者适量增加运动，严重时患者可到医院检查治疗。
此外，长期玩手机还可能导致记忆力减退、头痛、耳鸣、动脉硬化等症状，建议患者避免长时间玩手机，积极参加有氧运动，比如跑步、跳绳等，可增强体质，减少疾病发生的概率。
