间质性肺炎的康复训练一般有缩唇呼吸、腹式呼吸、八段锦等。
1、缩唇呼吸：闭嘴用鼻子吸气，以吹口哨的方式缓慢呼出气体就是缩唇呼吸，有助于减少胸膜腔内压，排出肺内多余的气体，增加肺泡换气功能，对肺部疾病的恢复有一定好处。
2、腹式呼吸：保持全身放松，两手分别放在胸腹部，闭嘴用鼻深吸气，稍屏气后用嘴慢慢呼出，通过腹式呼吸可以使肺泡通气量增加，改善气体的分布，有助于促进间质性肺炎造成进行性呼吸困难的改善。
3、八段锦：八段锦中的左右开弓似射雕，通过展肩扩胸，有助于胸背肌、上肢肌肉运动，适用于心肺功能的改善，所以一般有助于改善间质性肺炎造成的肺部功能损害。
此外，进行散步、慢跑、太极拳等也有助于病情恢复。
