低压90mmHg高压150mmHg是指舒张压90mmHg收缩压150mmHg，一般是不正常的，属于高血压的情况。
正常的血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。患者的血压数值属于1级轻度高血压，一般情况下是可控的，因此患者不必过度担心。
首先需要进行饮食习惯的调整。减少饮食中的盐摄入，每天摄入的盐分含量≤6g，以3g内为宜。还需要避免油腻饮食、多吃新鲜蔬菜水果，体重过大者还需要减轻体重。同时也要改变生活方式，避免熬夜、戒烟戒酒、保持规律的运动。每周维持五次有氧运动，总时间达到一百分钟以上。保持良好的心态，放松心情也有利于病情恢复。
如在生活饮食都调整后血压仍然持续上涨并出现头疼、头晕等症状，建议及时就医，在医生指导下进行药物治疗，如复方卡托普利片、阿替洛尔片等。
