高压是指收缩压，低压是指舒张压，收缩压111mmHg舒张压69mmHg一般情况下是正常的，属于血压偏低的临界值，应该适当的调整生活方式。具体情况如下：
血压属于反映心脏功能的一种指标，应该将血压控制在合理的范围之内，血压的正常值，收缩压一般会在90mmHg到140mmHg之间，舒张压应该在60mmHg到90mmHg之间，收缩压111mmHg低压69mmHg在正常的血压范围值之内，也不属于血压偏低的表现，如果身体上没有其他的症状，可以不用特殊处理。
收缩压111mmHg舒张压69mmHg虽然是正常血压，但是在血压偏低的临界值，患者不良的生活方式或饮食不当均可引起血压偏低。在生活方面也要适当调整，饮食上尽量多摄入蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，养成良好的生活作息，避免熬夜。
