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运动后胸闷恶心想吐怎么回事

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

一般情况下,运动后胸闷、恶心、想吐可能是运动量过大、低血糖、胃酸反流等原因导致的,具体分析如下:
1.运动量过大:如果进行长跑、骑自行车比赛等高强度运动,可能会导致运动量过大,造成体内血液大量流向四肢,导致胃部、大脑供血不足,引起消化系统、中枢神经系统紊乱,出现运动后胸闷、恶心、想吐的情况。此时患者需要进行适当的休息,避免长时间高强度的运动,尽量选择符合自己能力的运动项目。
2.低血糖:运动时可能会导致大量的体液流失,消耗体内的糖分和水分,如果运动后没有及时补充糖分和水分,可能会出现低血糖的症状,引起运动后胸闷、恶心、想吐。在这种情况下,运动后需要及时补充糖分和水分,可以适当地喝葡萄糖水或温开水,以缓解相关症状。
3.胃酸反流:如果吃太饱后进行高强度运动,可能会导致胃肠内容物不断运动,刺激胃酸分泌,运动后咽喉部受到刺激,可能会出现胃酸反流的情况,造成运动后胸闷、恶心、想吐。患者需要避免运动前吃太饱,同时可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。
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