七个月母乳变少是否正常，需根据具体情况分析。一般而言，此现象可能由多种因素导致，包括哺乳次数减少、乳母营养不良、异常情绪、不良生活习惯以及哺乳期怀孕等。
哺乳次数减少会直接导致母乳分泌量下降，属于正常现象。乳母营养不良，如饮食量减少或营养摄入不足，也会影响乳汁分泌。此外，心情不畅、焦虑抑郁、精神紧张等异常情绪，以及穿戴过紧内衣、睡眠不足等不良生活习惯，都可能抑制乳汁分泌。如果哺乳期怀孕，体内激素水平的变化也会导致乳汁减少。
若母乳减少伴随乳母身体不适，建议及时就医，进行专业检查和治疗。医生会综合考虑个人情况，给出合理的建议，如增加哺乳次数、补充营养、改善生活习惯等，以缓解母乳减少的情况。在必要时，还可能考虑药物治疗或物理治疗等方法。
