滤泡期是卵泡期，是指上次月经停止日开始至排卵日开始的这段时间，一般在10到12天。
卵泡期是卵巢中卵泡发育的时间段，是为排卵做准备的时期，在这个时期，女性体内的雌激素水平处于上升的阶段，可以使子宫内膜增厚。在卵泡期，宫颈黏液会发生变化，变得透明、湿润和伸展性增加。这有助于精子的存活和运动，提高受孕机会。如果存在怀孕打算，建议在这个阶段进行同房。
在卵泡期，良好的营养对卵子的成熟和排卵比较重要。建议确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，以维持生殖系统的正常功能。建议女性在平时也要加强体育锻炼，如跑步、游泳等，有利于机体的健康。