拉肚子一般指腹泻。焦虑紧张就腹泻通常是交感神经系统过度兴奋，副交感神经受到抑制，造成植物神经功能紊乱从而影响胃肠功能引起的，一般可在医生指导下吃甲钴胺片、颠茄片、蒙脱石散等药。
1、甲钴胺片：该药物有助于促进叶酸的利用和核酸代谢，起到调节神经的作用，所以当植物神经功能紊乱造成胃肠功能异常，吃甲钴胺片调节神经，一般有助于病情改善。
2、颠茄片：颠茄片以颠茄浸膏为主要成分，主要可以解除平滑肌痉挛，抑制腺体分泌，一般有助于改善交感神经过度兴奋使胃肠蠕动过快后引起的排便异常。
3、蒙脱石散：蒙脱石散可以保护肠胃黏膜，主要能起到吸附作用，一般可对症治疗急性腹泻、慢性腹泻。
此外，艾司唑仑片、劳拉西泮片、盐酸舍曲林分散片、谷维素片等也可能适用于该情况的改善，注意用药时谨遵医嘱即可。