脚脖子一般指脚踝，脚踝一扭，嘎嘎地响可能是正常的生理现象，也可能是关节炎、滑膜炎等疾病的病理现象，具体分析如下：
一、生理现象
如果患者长时间保持一个姿势不动，突然活动的时候可能会导致关节内部的压力骤然变化，造成局部滑膜和软组织的摩擦，从而引发关节的弹响，因此脚踝一扭，嘎嘎地响一般是正常的生理现象，无需特殊治疗。
二、病理现象
1.关节炎：肥胖、高龄等因素可能会导致关节发生炎性病变，从而引发关节炎，临床症状为关节红肿、疼痛，活动时可能会发出弹响，因此脚踝一扭，嘎嘎地响可能是关节炎导致的。一般可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、曲安奈德注射液、环孢素胶囊等药物进行治疗。
2.滑膜炎：关节运动过度、关节损伤等因素可能会导致滑膜发生炎性反应，从而引发滑膜炎。滑膜炎可能会导致滑膜增厚，在骨表面移动的时候容易发出弹响，因此脚踝一扭，嘎嘎地响可能是滑膜炎导致的。一般可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、布洛芬片等药物进行治疗。
