如果患者出现劳累过度，手指肿胀、麻的情况，可以通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方法改善，具体内容如下：
1.药物治疗：劳累过度，手指肿胀、麻可能是腰肌劳损造成的，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.物理治疗：劳累过度容易造成颈椎发生退行改变，刺激或压迫上肢神经根，导致手指肿胀、麻，患者可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩、热敷等物理方法进行治疗，能够缓解不适的症状。
3.生活护理：患病期间患者要注意休息，避免过度劳累。在饮食上，要注意保持清淡的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、猪蹄、冰淇淋等。此外，患者可以适当运动，如慢跑、瑜伽等，有利于增强体质。
