怀孕5个月腿脚肿胀可能是子宫增大压迫、血容量增加、激素变化、妊娠期高血压、营养不良等情况导致，若出现腿脚肿胀应及时就医，遵医嘱用药。
1、子宫增大压迫：怀孕5个月时子宫增大，可能会压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，血液淤积在下肢，从而导致腿脚肿胀。孕妇可在休息时适当抬高下肢，促进血液回流。
2、血容量增加：孕期孕妇血容量逐渐增加，血浆渗透压降低，使水分更容易渗透到组织间隙，引起肿胀。这是孕期的生理变化，一般不需要特殊用药，但要注意休息。
3、激素变化：孕期体内激素水平改变，如孕激素水平升高，会使身体的平滑肌松弛，其中包括静脉血管壁的平滑肌，导致静脉扩张，血流速度减慢，引起下肢水肿。可适当活动腿部，促进血液循环。
4、妊娠期高血压：疾病会影响肾脏功能，导致水钠潴留，引起腿脚肿胀，还可能伴有血压升高、蛋白尿等症状。患者可在医生的指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平片控制血压，缓解症状。
5、营养不良：如果孕妇缺乏蛋白质等营养物质，可能会引起低蛋白血症，导致血浆胶体渗透压降低，使水分渗出到组织间隙，造成腿脚肿胀。孕妇可在医生指导下补充营养。
平时要注意观察腿脚肿胀的程度，避免长时间站立或久坐，适当活动，如散步等。休息时可将腿部垫高，高于心脏水平。饮食要均衡，保证充足的蛋白质摄入。
