一般情况下，清补凉煲鸡汤有补气养血、健脾祛湿、润肺等功效，有缓解气血不足、湿气重、肺虚等病症的作用。
清补凉主要是由绿豆、红豆、淮山、莲子、芡实、薏米等构成的，用来煲鸡汤一般有补气养血、健脾祛湿、润肺、清热等功效，比较适合夏天喝。清补凉煲鸡汤对于气血不足、湿气重、肺虚、咳嗽、脾胃虚弱等病症，具有较好的缓解作用，但其具有一定药用价值，需要在医生的指导下服用，不要自行决定用药，以免用药不当，影响身体的恢复。
如果是处于夏天暑热重的环境下，平时要注意多休息，适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、花椰菜、苹果、香蕉等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
