只是胃胀没别的症状可能是不良饮食习惯、功能性消化不良、胃肠功能紊乱等引起，建议患者通过改善饮食习惯和药物治疗。
1.不良饮食习惯：如果患者边吃饭边说话导致吞咽时吞入大量空气，或进食大量产气食物如豆类、玉米等，可能会导致胃部气体较多，从而引起胃胀。一般经过休息后该症状可自行消失，患者无需过多担心，但尽量纠正上述不良饮食习惯，以免该症状反复发作。
2.功能性消化不良：如果患者长期暴饮暴食、饮食不规律或长期吃辛辣刺激性食物，可能会引起功能性消化不良，导致胃肠消化能力减弱，食物在胃部长时间沉淀，并在细菌的分解、发酵中产生气体，从而引起该现象。建议患者清淡饮食，规律进食，必要时可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物提高胃肠动力，促进消化。
3.胃肠功能紊乱：如果患者长期消化不良，通常会引起胃肠功能紊乱，胃肠蠕动速度较慢，消化速度减慢，消化能力下降，从而引起该现象。建议患者尽量调整饮食习惯，并在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物提高胃肠动力，促进胃肠蠕动。
此外，上述症状还有可能是肠易激综合征、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡引起。建议患者及时就医，排查病因并对症治疗，以免延误病情。
