通常情况下，骨化三醇与阿法骨化醇两者都是比较好的，没有哪个好的说法。具体情况分析如下：
骨化三醇的常用剂型有注射剂、胶丸、软胶囊等，阿法骨化醇的常用剂型为片剂、胶囊、软胶囊、胶丸、滴剂等。骨化三醇与阿法骨化醇主要用于治疗增生性骨关节病、缺钙等情况，两者都是比较好的。骨化三醇是一种双羟活化的维生素D，在服用之后能够帮助身体尽快吸收钙，阿法骨化醇是单羟基活化的维生素D，在服用后不能够马上帮助吸收钙，需要经过肾脏的二次代谢形成双羟基活化的维生素D。
另外，建议患者在医生的指导下使用骨化三醇或阿法骨化醇，避免自行盲目用药。
